PANİK ATAK NEDİR?

Panik atak; ani başlangıçlı, yoğun kaygı ve korku ile seyreden, belirgin fiziksel ve bilişsel belirtilerin eşlik ettiği akut anksiyete nöbetidir. Ataklar genellikle 10–20 dakika içinde en yüksek şiddete ulaşır ve kendiliğinden azalır. Kişi bu süreçte kalp krizi geçirdiğini, kontrolünü kaybedeceğini ya da öleceğini düşünebilir.

Panik atak tek başına görülebileceği gibi panik bozukluk, depresyon veya diğer anksiyete bozukluklarıyla birlikte de ortaya çıkabilir.

Klinik Belirtiler

• Çarpıntı ve kalp hızında artış

• Nefes darlığı, boğulma hissi

• Göğüs sıkışması

• Baş dönmesi, sersemlik

• Titreme, terleme

• Ölüm korkusu

• Kontrolü kaybetme ya da çıldırma hissi

Belirtiler yoğun olmakla birlikte kalıcı fiziksel hasara yol açmaz.

Tanı ve Tedavi Yaklaşımı

Tanı; ayrıntılı psikiyatrik değerlendirme ve gerekli durumlarda fiziksel hastalıkların dışlanması ile konur.

Tedavide:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

• Gerekli durumlarda ilaç tedavisi

• Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri

• Uyku düzeni ve yaşam tarzı düzenlemeleri

etkili yöntemlerdir.

Erken müdahale ile panik atak kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi belirgin şekilde artar.

Samsun çocuk psikiyatri, Samsun çocuk psikolog, Atakum çocuk psikiyatri, Samsun en iyi çocuk psikiyatri veya Çocuk psikiyatri Samsun doktoru arıyorsanız doğru adrestesiniz